แอบดู อิไตร อิไตร ซ้อมไตรกีฬาที่ธัญญปุระ ภูเก็ต นำทีมโดย ตูน Bodyslam

By Su

0.00-0.49

ตูน – จริงๆผมไม่ได้หวังความเป็นเลิศในสิ่งที่ผมเข้าไปเล่นหรือเข้าไปทำความรู้จักกับมัน เราแค่มีอยู่อันเดียวคือความสนุกและก็ความสุขที่เราจะได้ไปทดลองมัน ได้ทำมัน และก็ได้ทำอย่างเต็มที่ และก็ผมประมาณว่า ถ้าจะทำอะไรแล้วก็อยากให้มันลงใจไปให้สุดๆและก็ลงแรงไปให้สุดๆ มากกว่าที่จะทำแล้วก็ครึ่งๆกลางๆ ส่วนใหญ่ผมจะเป็นอย่างนี้ครับ แล้วก็สนุกกับมัน อันแรกเลยโจทย์ก็คือความสนุกก่อน ถ้าไม่สนุกก็ไม่ทำ

0.49- 1.18

ผึ้ง- ตอนตั้งชื่อเนี๊ยะ จริงๆมันเป็นทีมที่มั่วมากนะคะ คือรวมเพื่อนมา ใครว่างก็มารวมตัวกัน แล้วก็ถามกันว่าจะเอาชื่อทีมว่าอะไร แล้วคนนี้เค้าก็เสนอมาว่า อิไตร อิไตร ออกให้มันชัดๆหน่อย อิไตร อิไตรครับ ต้องมี ร เรือ ด้วย แปลว่าอะไรคะ อย่าแปลเลย จริงๆก็แอบเกรงใจคนในทีมนิดหน่อย แต่ว่า ดูเค้าก็แฮปปี้กัน โอเคใช่มั้ยคะ โอเค ครับ

1.19-1.29

โป้ง- อิไตร อิไตร แปลว่าความเจ็บปวดครับ พวกเรารักความเจ็บปวด ทีมนี้เป็นพวกที่ชอบความเจ็บปวด

1.30 -3.09

ผึ้ง- ตอนแรกอ่ะ เราจะอยากลงไตรกีฬาแต่ว่า คนเดียวเนี๊ยะทำสามอย่างไม่ไหว คือ เราก็ว่ายน้ำได้อย่างเดียว ตูนก็วิ่งได้อย่างเดียว พี่โป้งก็ปั่นได้อย่างเดียว ซึ่งตอนนั้นเนี๊ยะ ตอนแรกในทีมเป็นคนนี้คะ แล้วก็หาทีมได้เป็นคนนี้ เป็นคนนี้ แล้วก็พี่โป้ง แล้วก็วันนึงตูนอยากเล่นด้วย ก็เลยถีบมันออกไปคะ ก็แค่นี้ ง่ายๆ ตูนบอกว่า ให้ไปลงเดี่ยวแทน ตอนนั้นก็เลยเริ่มลงเดี่ยวกัน พอเริ่มเดี่ยวปุ๊บก็เดี่ยวให้หมดนี่แหละ คือคนที่จะทำสิ่งเหล่านี้มันมีอยู่สองอย่างคือ นี่อ่ะคือความฝันตั้งแต่เด็ก แบบว่า เฮ้ยมันเป็นสิ่งที่ไกลตัวมากอ่ะ แบบไตรกีฬาบ้าเหรอเป็นไปไม่ได้อย่างเงี๊ยะ แล้วพอบวกกับว่าในกรุ๊ปเนี๊ยะที่ในมาดึงดูดกันเนี๊ยะมันก็คนไม่ค่อยปรกติทั้งนั้นอ่ะคะ อันนี้พูดกันตรงๆนะคะ คือแบบมันก็ข้างๆหน่อยๆอย่างเนี๊ยะ แล้วพออันนี้มันเลยเสริมกันแบบตีฟูแบบว่าตีฟูขึ้นมา คนจะกลัวเราก็กลัวตอนแรกอ่ะ ซึ่งจริงๆแล้วมันไม่ได้พอลองแล้วมันไม่ยากเลยอ่ะ แต่ว่ามันต้องกล้าที่จะออกมาทำก่อนไรเงี๊ยะ พอทำได้แล้วแบบโหมันดีใจมากอ่ะ ตอนแรกอ่ะคือคนนี้ว่ายน้ำ 25 เมตรไม่ถึงอ่ะ แล้วครั้งแรกที่เค้าแบบ เราก็เทรนกันจนแบบไม่กี่เดือนเดือนอ่ะเค้าลงทะเลแล้วแบบว่าย 1500 เมตร ได้ โหแทบจะกอดกันแบบดีใจมาก คือเค้าดีใจมากจริงๆ เนี๊ยะคือเราเสพติดสิ่งเหล่านี้กัน

3.10-4.05

บิ๊ก- ฝึกประมาณ 5-6 เดือนก็ลงเดี่ยวแล้วอ่ะครับ ตอนแรก แต่ที่แบบปีที่แล้วคือ จบฮาฟ ไอรอนแมนมาแล้วคือลงคนเดียว 8 ชม. กว่า ครับ เนี๊ยะพวกนี้ก็รอกันจนเกือบบ่ายสามอ่ะครับ

ผึ้ง- คือตอนนี้ก็เลิกไม่ได้แล้สอ่ะคะ เราก็ลงทุนกันไปเยอะแล้ว เฮ้ยไม่ใช่ ลงใจ ลงใจ ไปเยอะ

ตูน –มันสนุกกว่า ถ้าเราได้ซ้อมด้วยกัน ได้แชร์ประสบการณ์ด้วยกัน ได้สนุกด้วยกัน อย่างพี่ผึ้งก็จะมีความรู้เรื่องของการว่ายน้ำ ก็จะได้สอนทุกคน พี่โป้ง พี่กอล์ฟเอง ก็รู้เรื่องจักรยานก็จะได้สอนทุกคน ผมก็ไม่รู้เรื่องอะไรเลยก็จะได้เรียนจากทุกคน อันนี้สายวิ่ง อะไรแบบนี้อ่ะ คือมันก็จะยิ่งสนุกขึ้น พอเราได้มาลงเดี่ยว แล้วก็ต้องรู้ทุกอย่าง ได้ปฏิสัมพันธ์กันมากขึ้นมากกว่าที่ลงเป็นทีมด้วยซ้ำ

4.06-4.40

ผึ้ง – อยากมาก อยากมาสนุกด้วย ก็เหมือนแบบ บางทีวิ่งคนเดียวก็แบบเลิกแล้ว มีความแบบจบเร็วอย่างนี้ใช่มั้ยคะ บ่อยมาก อันนี้พอแบบเพื่อนไม่เลิกก็แบบ อ่ะ อ่ะ ต่อ แล้วมันก็จะมีอารมณ์นี้ แล้วพอทำจนชิน แล้วมันก็ดีขึ้น จะมีกำลังใจแบบเพื่อนมา งั้นมาด้วย มีผลมากอ่ะ มีผลมาก รวมกันแล้วมันมัน แล้วอย่างมานี่แบบ สนุกเว่อร์

4.41 -4.55

โป้ง- เมื่อก่อนนี้จากที่เคยทำอะไรอย่างเดียว แล้วก้ต้องมาทำอย่างอื่นด้วย รู้สึกว่าไอย่างอื่นที่ทำมันช่วย ไอสิ่งที่ตัวเองถนัดพัฒนาขึ้นไป อย่างปั่นเนี๊ยะพอไปวิ่งด้วยมันก็ทำให้ปั่นดีขึ้น

4.56-5.10

กอล์ฟ- ลากกันไป ดึงกันไป อย่างผมนี่จะว่ายน้ำ ถ้าอยู่คนเดียว 1000-1500 เมตร ก็พอแล้ว แต่พี่ผึ้งนี่ว่ายที 3000 ผมก็ต้องตามอะไรอย่างนี้อ่ะครับ อย่างพี่ตูนก็เหมือนกันก็คือแบบระยะของแต่ละคนไม่เท่ากัน แต่มารวมกัน แต่พอมารวมกันปุ๊บก็แบบเสริมระยะกันได้

5.11-5.29

ตูน- ก็ไม่ได้เล็งผลเลิศที่จะจะต้องไปเป็นแชมป์หรืออย่างไร ผมว่ามันคือการให้จบแล้วก็ทำให้จบด้วยความสนุก ผมคิดว่าระหว่างทางมันสำคัญที่จะให้สนุก สวยงามเสมอ ครับผม ถ้าไม่ใช่เพื่อนเนี๊ยะ ต่อยแล้วนะเนี๊ยะ

5.30- 6.40

ตูน- ผมว่าแต่ละคนมีกิจกรรมที่ชอบนะ ผมจะชอบทำกิจกรรมหลายอย่างตั้งแต่เด็ก ผมจะตีปิงปองแต่เด็ก เตะฟุตบอล วาดรูป เล่นดนตรี ไรเงี๊ยะ ก็ทำ ทำมันไปเรื่อยๆ ทำมันแบบไม่ได้คาดหวังว่ามันต้องเป็นนักนั่น นักนี่ ตอนโตอ่ะ แต่ในความสนุกนั้นต้องไม่ล้อเล่นกับมัน ไม่เหยาะแหยะ คือแบบทำมันอย่างเต็มที่ ทำมันอย่างสนุกสนาน ทำมันด้วยความเต็มที่ และก็แบ่งเวลากับสิ่งที่ตัวเองต้องรับผิดชอบ อย่างถ้าเป็นเด็กๆก็เรียนหนังสือ รับผิดชอบชีวิตในวัยของตัวเองให้สมกับที่พ่อแม่ตั้งใจไว้ ส่งเราเรียน ก็เรียนให้จบ ประกอบกับที่เราทำความฝัน หรือว่ากิจกรรมที่ตัวเองชอบอย่างเต็มที่ไปเรื่อยๆ แล้วมาดูกันว่าสักวันนึงตอนที่มันสุกงอมเนี๊ยะมันเกิดอะไรขึ้นกับเรา เนี๊ยะพอเวลามันผ่านไป เฮ้ยมันพาเรามาขนาดนี้เลยเหรอ อะไรอย่างเนี๊ยะ มันมีความหมาย

 

 

 

Start typing and press Enter to search

5 bodyweight exercises you can do anywhereVitamin D deficiency